Le système de grades en krav magaGrade pratiquant IKM krav maga

En krav maga, il y a un système de grades divisé essentiellement en trois catégories :

  • Pratiquant
  • Gradué
  • Expert

Chacune d’entre elles contient 5 niveaux avec un programme spécifique lié. Lors d’un passage de grade, il faut représenter tous les grades inférieurs avant d’être testé sur le grade que l’on souhaite passer. Cette méthodologie a pour but de renforcer la connaissance des techniques de base.

Conditions pour pouvoir présenter un grade (système de points)

À chaque fois que vous vous entraînez, vous comptabilisez des points comme suit :

  • Cours commun (1h30) = 1 point
  • Cours privé (1h) = 1 point
  • Stage fédéral (4h) = 5 points

Pour pouvoir présenter un grade, il faut au minimum :

  • Comptabiliser 40 points en cours communs ou privés
  • Comptabiliser 10 points en stages (fédéraux)
  • Avoir l’aval de son instructeur
  • Avoir une connaissance parfaite du programme d’examen ainsi que des programmes précédents
  • Avoir une tenue IKM et être en ordre de licence lors du passage de grade

Cette règle est d’application dans tous les clubs IKM au niveau mondial. Une fois le grade obtenu, un diplôme certifié par le directeur IKM et/ou un de ses représentants est donné avec le patch correspondant au grade (à placer sur son pantalon d’entraînement).

Pourquoi passer un grade ?

Le passage de grade est un excellent moyen de tester votre niveau de connaissance en krav maga. En effet, vous serez évalué par des Experts IKM sur l’ensemble du programme technique que vous présentez. L’obtention du diplôme peut donner accès à des cours plus avancés.


Avoir un grade confirme également vos capacités (physiques, mentales et techniques) à pouvoir reproduire les mouvements en situation de stress. À partir du P3, une partie de l’examen est constituée de combats, non pas dans un aspect compétitif, mais bien pour tester la détermination du pratiquant.


Enfin, le passage de grade constitue un grand défi personnel. Après plusieurs heures de stage fédéral précédant l’examen, la fatigue et le stress sont des facteurs omniprésents. Ceux qui l’ont déjà vécue pourront l’affirmer, il s’agit d’une grande expérience. Tout le monde est capable de relever ce challenge, il suffit de le vouloir et de venir s’entraîner.


Stage IKM krav maga Gabi Noah